5 идей, чтобы быть красивой в мороз

Даже в зимнее время года выглядеть красиво не только можно, но и нужно. Существует несколько проверенных годами правил, которые смогут вам помочь оставаться привлекательной, несмотря на ветра и морозы.

Правило №1: Одевайтесь по погоде

Капроновые колготы, короткие джемпера, забытые дома шарфы и не любимые шапки приводят к переохлаждению организма и последующим простудам. К счастью, мода сейчас благосклонна именно к теплым вещам: шубам, пуховикам, теплым лосинам, вязаным свитерам, шерстяным юбкам, теплым носкам, спасительным уггам.

Благодаря этим вещам в мороз вы будете чувствовать себя максимально комфортно и стильно.

Правило №2: Больше спите

Зима является временем года, располагающим к экономии энергии: природа спит, дни короткие и т.д. Человеческий организм в этом плане не является исключением – он подчинен естественным циклам и требует больше отдыха. Чтобы избежать сезонных заболеваний, осунувшегося лица, мешков под глазами, «помятой» кожи, спите не менее 9 часов в сутки.

Правило №3: Ухаживайте за волосами

Мороз, перепады температур, сухость, шапки и многое другое никак не способствует красоте и здоровью ваших локонов. В зимнее время года волосы выглядят безжизненными и тусклыми. Возьмите за правило расчесывать шевелюру ежедневно по несколько раз в каждую из четырех сторон. Эти движения способны усилить кровоснабжение к волосяным луковичкам.

Ну и, конечно, не забывайте баловать свои волосы разнообразными масками.

Правило №4: Правильно питайтесь

Еда зимой должна быть теплой и регулярной. Чтобы согреться, организму необходимо хорошее «топливо»: мясо, рыба, птица и свежие овощи и фрукты. Кроме того, выпивайте в день не менее 1 литра чистой воды в сутки. Не пейте на улице, так же забудьте об употреблении горячих напитков непосредственно перед выходом из помещения. Чай с лимоном и кусочком имбиря является отличным согревающим и профилактическим средством от простудных заболеваний.

Правило №5: Используйте защитный крем для кожи лица, рук и губ

Отложите свой любимый увлажняющий крем до теплой погоды, а зимой используйте специальные защитные линии на жировой основе. Причем это касается как кожи лица, так и рук. Особенное внимание уделите коже губ, она больше всего страдает в мороз. Откажитесь от привычки облизывать губы на улице, применяйте смягчающие бальзамы, легкий блеск на водной основе замените жирной помадой, способной защитить ваши губы от холода и ветра.

"5 идей, чтобы быть красивой в мороз" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
1 + 1 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.