Как перестать думать о любимом

Человеческие отношения – вещь сложная. Бывает, что люди испытывают взаимную влюбленность, дают друг другу клятвы провести вместе всю жизнь, но судьба разводит их пути. В такой ситуации можно долго искать виноватых и мучить себя бесплодными воспоминаниями (это в особенности касается девушек). А можно попытаться перестать думать о любимом, позволяя времени исцелить душевные раны и разрешая себе снова стать счастливой в любви.
1.

Чтобы перестать думать о любимом, вам следует избавиться от всего, что о нем напоминает. Нет, бриллианты возвращать не нужно. Просто уберите подальше вещи, напоминающие о совместном времяпровождении. На некоторое время сузьте круг общения, исключив из него людей, которые были вашими общими знакомыми.

Вам следует понять, что забыть любимого совсем – так, как будто его никогда не было – не выйдет. Человеческий разум ничего не забывает, храня в себе воспоминания даже о внутриутробном существовании.

2.

Составьте список, где каждый пункт будет ответом на вопрос: «Что было бы, если бы мы с любимым остались вместе?» С учетом доминирующих тенденций в ваших отношениях, где бы вы с бывшим возлюбленным были через год, два, десять? Какими были бы ваши чувства, общение, времяпровождение?

Только постарайтесь себя не обманывать. Время иллюзий ушло. Если вы будете объективны, то этот список очень хорошо вас отрезвит и поможет легче пережить расставание.

3.

Займите свое время, например, собой. Пусть сегодня кажется, что вам никогда не удастся перестать думать о любимом, но это не так. И через пару месяцев, когда вы поймете, что время слез прошло, и вы готовы к новой любви, будет очень неприятно обнаружить на себе пару-тройку лишних кило веса. А набрать их очень легко, заедая боль утраченной любви пирожными.

Сохраняйте достигнутое, даже попадая в трудную психологическую или иную ситуацию. Достигать трудно. И неважно, идет ли речь о хорошей фигуре или бюджетном месте в вузе. Но еще труднее возвращать себе утраченные достижения.

4.

Посетите психолога. Только будьте крайне внимательны при выборе специалиста. Хороший душевед поможет вам разобраться в ситуации, исправить ее и приобрести иммунитет от попадания в зависимость от другого человека. Там же, на приеме психолога, самое место и время, чтобы отгоревать ситуацию и перестать думать о любимом.

5.

Съездите за границу, если есть такая возможность. Во-первых, подготовка к путешествию – само по себе яркое событие. И все хлопоты, связанные со сборами, наверняка затмят собой ваше самоедство. Во-вторых, новые впечатления вытеснят пустые навязчивые мысли, болезненные воспоминания на задний план. А может позволят и вовсе перестать думать о любимом.

6.

Как бы ни было больно, неприятно и тоскливо, вы обязаны понимать, что это состояние не навсегда. Что оно преходяще, и со временем от него не останется и следа. А ваши закончившиеся отношения – пусть яркий, но лишь эпизод на долгом жизненном пути. И это понимание поможет вам пережить расставание.

"Как перестать думать о любимом" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
2 + 1 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.