Что делать, если очень сильно выпадают волосы

Волосы у человека выпадают постоянно – у одних людей больше, у других меньше. В норме допускается потерять около 100 волос в день. Но если на расческе их остается большее количество, это сигнал о неблагополучии в организме.

Вам понадобится

  • - консультация врача;
  • - поливитамины;
  • - лист алое;
  • - желток;
  • - 50 мл коньяка;
  • - 1 ст.л. касторового масла.
1.

Причин усиленного выпадения волос много – от наследственности до неправильного питания и плохой экологии. Поэтому сначала попробуйте определить, что же повлияло на ослабление ваших волос, и затем начните решительно действовать. Так как причина выпадения волос может быть серьезнее, чем кажется, лучше получить консультацию врача и следовать его рекомендациям.

Волосы выпадают и при гормональных нарушениях, а также после длительной болезни и лечении в стационаре.

2.

Если причиной выпадения волос окажутся частые стрессы, постарайтесь успокоиться. Помочь в этом можно травяными чаями с таволгой, душицей, мятой, мелиссой, валерьяной. Хорошо добавлять в них несколько ягод шиповника для обогащения напитка витамином С.

Некоторые настои из трав, например, валерьяны, клонят ко сну, поэтому принимайте их на ночь.

3.

При неправильном питании, частом злоупотреблении жесткими диетами может начаться усиленное выпадение волос, как следствие недостатка в организме полезных микроэлементов и витаминов. Поэтому обязательно включите в меню продукты, богатые витаминами группы В, а также железом, кремнием, цинком и кальцием.

Если волосы выпадают после рождения ребенка, постарайтесь больше высыпаться и сбалансировать свое питание.

4.

Уменьшить сильное выпадение волос и укрепить их можно домашними масками с алое. Прокрутите на мясорубке листья алое и смешайте с медом и касторовым маслом. Взбейте желток и добавьте к алое, потом влейте коньяк и хорошо перемешайте. Эту массу нанесите на корни волос, одновременно делайте легкий массаж кожи головы. Подержите полчаса и смойте. Делайте маску с алое 1 раз в неделю не менее 6 раз и постепенно вы заметите, как преобразятся ваши волосы. Они не только перестанут выпадать, но и приобретут упругость и красивый блеск.

Перед применением срезанный лист алое нужно выдержать в холодильнике не менее недели.

5.

Слабые волосы требуют особого внимания. Обязательно мойте голову только в мягкой теплой воде, а для ополаскивания выжмите в воду лимон. Шампуни, кондиционеры, гели и другие косметические средства подбирайте только с учетом особенностей вашего типа волос. Никогда не расчесывайте мокрые волосы и не злоупотребляйте сушкой феном.

Ополаскивать волосы после мытья можно отваром корня аира, лопуха, настоями крапивы, липового цвета, листьев березы и ее соком. С этими и другими укрепляющими травами полезно делать маски.

"Что делать, если очень сильно выпадают волосы" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
3 + 3 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.