Как избавиться от воспалений на лице

Состояние кожи лица отражает общее состояние организма. Воспаления на лице могут быть следствием нарушения обмена веществ, неправильного ухода за кожей, воздействия неблагоприятных погодных условий или результатом жизнедеятельности болезнетворных бактерий. Чтобы избавиться от этих неприятностей, надо определить их причину и устранить ее.

Вам понадобится

  • - поливитаминный комплекс;
  • - шишки хмеля;
  • - ромашка аптечная;
  • - шалфей;
  • - мята;
  • - хлопья "Геркулес"
1.

Одна из наиболее распространенных причин воспалений на лице – неправильное питание. Витамин С способствует образованию коллагена. Аскорбиновая кислота содержится в черной смородине, болгарском перце, апельсинах, киви, зеленом луке. Она очищает кровеносные сосуды, соответственно, улучшает кровоснабжение кожи, делает ее гладкой и упругой. Однако надо учесть, что витамин С разрушается под воздействием высоких температур, при долгом хранении или при контакте с металлической посудой.

2.

Витамины группы В укрепляют иммунитет, помогают избавиться от дерматитов и угрей. Они содержатся в орехах, бобовых, цельных пророщенных зернах, печени, цельном молоке. Необходимы для организма витамины А, Е, D. Включите в ваше меню салаты из моркови и тыквы, жирную рыбу или просто рыбий жир, орехи, семена подсолнечника, кукурузное, льняное и оливковое масло.

Включите в свой рацион продукты, содержащие витамины, минералы, клетчатку, полиненасыщенные кислоты. А вот жирные, жареные, мучные и сладкие блюда лучше не употреблять.

3.

Общее состояние здоровья во многом зависит от функционирования кишечника. Именно таким путем выводятся шлаки, отравляющие организм. Чтобы заставить кишечник работать правильно, выпивайте натощак утром или перед сном стакан свежего кефира или ряженки.

Теплое кипяченое натуральное молоко заквасьте кефиром, ряженкой или молочной закваской, которая продается в аптеке.

4.

Воспаленная кожа требует особо бережного обращения. Чтобы избавиться от красноты, лучше исключить из средств ухода за лицом спиртовые настойки и лосьоны – они сушат и раздражают кожу и зачастую усиливают воспаление. Часто помогают избавиться от воспаления паровые ванны из шишек хмеля, аптечной ромашки, календулы, мяты, шалфея. Заварите литром кипятка столовую ложку этих трав или их смеси и подержите лицо над миской, накрывшись полотенцем. Однако для таких процедур есть противопоказания – купероз, или расширенные капилляры на лице.

5.

Для очищения воспаленной кожи лучше использовать специальные аптечные лосьоны, которые не содержат спирта. Хорошим домашним средством для очищения раздраженной кожи является настой хлопьев «Геркулес». Его можно использовать в качестве вечернего умывания. Столовую ложку хлопьев с утра залейте стаканом кипятка и оставьте настаиваться под крышкой. Вечером уберите волосы под косынку и набухшими хлопьями очистите лицо так, будто это кусок мыла. Затем смойте хлопья овсяным настоем. После этого на лицо можно наложить успокаивающую маску или умыться настоем лекарственных трав.

6.

Избавлению от воспаления помогут маски из отваров лекарственных трав. Заварите в термосе траву петрушки и пропитайте этим «чаем» сложенную в несколько слоев марлю с вырезанным для рта и ноздрей отверстиями. Наложите маску на лицо на 15-20 минут. Смывать остатки отвара не нужно. Такое же успокаивающее и противовоспалительное действие оказывают маски из шалфея, аптечной ромашки, шишек хмеля, календулы.

7.

Возможно, воспаление вызывается некачественной косметикой. Попробуйте сменить тональный крем или на время вообще отказаться от его использования. Старайтесь не прикасаться к лицу без необходимости, чтобы скорее избавиться от воспаления.

"Как избавиться от воспалений на лице" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
11 + 7 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.