Одежда для спорта

В последнее время растет популярность здорового образа жизни и активных видов спорта, очень тесно связанных с ним. Каждый, желающий поддержать свое тело и мышцы в нормальном, работоспособном состоянии, может выбрать себе любой род спортивных занятий по вкусу. Но успех этих занятий зависит от возможности провести их с максимальным эффектом, а это, в свою очередь, зависит от спортивной экипировки – соответствующей обуви и одежды. Правильно подобранная одежда для спорта – залог вашего здоровья.

Общие принципы выбора спортивной одежды

Спортивная одежда должна быть легкой и обеспечивать спортсмену свободу движений и нормальный теплообмен: в холод – тепло, в жару – прохладу. Раньше считали, что этим качествам лучше соответствуют натуральные материалы, но новые технологии позволяют создавать спортивную одежду из синтетических материалов, которая по своим рабочим и функциональным качествам превосходит традиционные ткани. Спортивная одежда из стрейчевых синтетических материалов обеспечит вам комфорт и не будет сковывать движения. Выбирайте одежду строго по размеру.

По возможности выбирайте спортивную одежду, специально предназначенную для того вида спорта, которым вы собираетесь заниматься. Она может иметь свои конструктивные и технологические особенности.

Спорт, особенно экстремальный, предполагает повышенные нагрузки не только на организм спортсмена, но и на его экипировку. Поэтому материалы и фурнитура, используемые при пошиве спортивной одежды, должны обладать повышенной прочностью и износоустойчивостью, держать форму и оказывать при необходимости компрессионный эффект. Яркие ткани не только дань моде, а вынужденная необходимость: если занятия проходят на открытом воздухе, спортсмена должно быть хорошо видно издалека или в темное время суток.

Приобретайте спортивную одежду в специализированных магазинах, где можно доверять качеству представленных товаров.

Кроме всего прочего, одежда для спорта должна соответствовать сезону и месту проведения занятий. Если они проходят на свежем воздухе, оденьтесь так, чтобы не замерзать. Для спортивных отапливаемых залов надевайте минимум необходимой одежды, чтобы не перегреваться.

Немаловажен и эстетический момент: гораздо приятнее заниматься в красивой, яркой одежде, которая только своим внешним видом будет стимулировать на спортивные победы.

Белье для занятий спортом

Вы можете выбрать какую угодно комфортную спортивную одежду, но все ваши усилия пропадут даром, если под нею на вас будет надето неудобное, тесное, натирающее белье, не поддерживающее тело при резких колебаниях и ударах, неизбежных, если вы занимаетесь активными видами спорта. Женщинам следует обязательно надевать специальные спортивные бюстгальтеры, компрессионные майки и шорты, предохраняющие ноги от натирания.

Для занятий зимними видами спорта используйте специальное термобелье. Полный комплект включает в себя майку с длинным рукавом, длинные или укороченные обтягивающие штаны и специальные гольфы. Это белье не только согревает ваше тело, но и производит легкий компрессионный эффект, поддерживая ваши мышцы.

Позаботьтесь о правильно выбранных носках: они должны быть с махровым внутренним слоем, и их манжеты должны крепко обхватывать лодыжку. Это предохранит ваши стопы от натирания и не позволит носкам сползти с ноги.

Ткани, используемые для пошива спортивной одежды

Для пошива верхней спортивной одежды – ветровок и зимних курток - используются мембранные ткани, которые обеспечивают воздухообмен между кожей спортсмена и внешней средой, позволяют влаге выходить наружу, защищая внутренние слои одежды от намокания, а спортсмена – и от ветра, и от дождя. Новейшие технологии позволяют наносить на мембранную ткань дополнительный вспененный слой, что исключает необходимость подкладки и делает одежду из такой ткани легкой и прочной.

В последнее время спортсмены, занимающиеся на открытом воздухе как летними, так и зимними видами спорта, с удовольствием используют одежду из флиса. В его основе полиэстеровая нить, пропущенная через оснащенный валиками и крючками станок. После такой обработки получается ткань с пушистой и мягкой структурой, по своим эксплуатационным свойствам похожая на натуральную шерсть. Одежда из флиса красива и практична, прекрасно удерживает тепло.

Для зимних видов спорта одежда базового слоя, находящаяся в непосредственном контакте с кожей, шьется из специальных материалов, не допускающих ни перегрева, ни охлаждения. Эти ткани не удерживают влагу, а выводят ее наружу, материал, впитывая влагу с кожи, сам высыхает очень быстро. Эти ткани, которые используются, например, для пошива термобелья, предотвращают неприятный запах и исключают раздражение кожи.

"Одежда для спорта" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
3 + 16 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.