Не хлопайте дверью: как безболезненно уйти

Иногда наступает такое время, когда два человека вдруг понимают, что не подходят друг другу. Это открытие часто причиняет много боли, заставляет вести себя грубо и безрассудно по отношению к партнеру. Но, прежде чем обрушивать на другого человека всю свою обиду, стоит задуматься, правильно ли вы поступаете. Вряд ли таким поведением вы сделаете кому-то лучше или чего-то добьетесь. Расставание всегда вызывает много неприятных эмоций, контролируя которые, можно как-то сгладить этот процесс.

Оставьте позади все негативное

Любое расставание требует определенной моральной подготовки. Нужно правильно подобрать слова, которыми вы завершите ваши отношения. Они должны быть как можно мягче и деликатнее, чтобы не ранить еще сильнее и без того уже уязвимого человека. В таких ситуациях не нужно указывать на недостатки, а тем более обвинять в чем-то своих уже бывших возлюбленных.

Избегайте скандалов и истерик. Если вам больше нечего сказать – не говорите, уйдите молча. Лучше не договорить, чем сказать лишнего. Рано или поздно вы оба поймете, что другого выхода не было, и простите друг друга. Но намного сложнее будет сделать это после череды незаслуженных обид и высказываний.

Разрыв – это тяжелый моральный груз, который так и просится выйти наружу через слезы, поэтому нет ничего плохого в том, чтобы поплакать в одиночестве или рядом с близкими людьми. Но не стоит рыдать при выяснении отношений. Пусть человек, который перестал быть для вас близким, не увидит ваших страданий.

Чтобы время пролетало как можно быстрее, стоит вспомнить про оставленные ради отношений дела, найти новые увлечения и пойти им навстречу. Если у вас нет интересных занятий на примете, проводите больше времени в компании друзей.

Жизнь продолжается

Никогда не стоит забывать о позитивности любых изменений в жизни. Нужно настраивать себя на хороший лад. Если закрылась одна дверь, перед вами вскоре откроется другая. Поэтому лучше как следует подготовиться к новой встрече, которая, возможно, будет для вас судьбоносной. Конечно, для того, чтобы быть к ней готовым, нужно быстро залечить старые раны.

Попробуйте познакомиться с новым молодым человеком. Пусть вас будет успокаивать то, что теперь вы стали мудрее и больше не допустите старых ошибок. Вполне возможно, что именно грядущие отношения станут для вас судьбоносными.

Одним из лучших вариантов для того, чтобы отвлечься от душевных страданий, является спорт, занятие которым способствует выбросу адреналина, а, следовательно, помогает избавиться от негативных ощущений. Лучше всего в таких случаях помогают размеренные занятия йогой или же экстремальные виды спорта.

Не замыкайтесь в себе и избегайте одиночества. Нужно чаще бывать на свежем воздухе или в людных местах. Посещение театров и музеев, а также магазинов и бутиков не только избавит вас от грусти и тоски, но и поможет с пользой проводить время, открывать для себя много нового и двигаться дальше.

"Не хлопайте дверью: как безболезненно уйти" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
1 + 5 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.