Стирание памяти: как забыть бывшую любовь

Расставаться с любимым человеком всегда очень неприятно, больно, даже если разрыв отношений произошел по взаимному согласию. Вроде бы ясно, что возврата к прошлому не будет, но упорно теплится надежда: «А вдруг?» Вы никак не можете забыть человека, который был вам так дорог, горько сожалеете о том, что ваши отношения прекратились. Однако нельзя жить только прошлым. Для своего же блага надо пересилить себя и оставить бывшую любовь позади.

Работа – лучшее отвлечение от горя

Чтобы забыть бывшую любовь, постарайтесь максимально загрузить себя или основной работой, или какими-то увлечениями, хобби. Как можно меньше времени проводите дома наедине с тягостными мыслями. Чаще общайтесь с людьми, посещайте концерты, спортивные мероприятия, спектакли, выставки, ходите в гости. Вам сейчас нужен минимум свободного времени и максимум занятий, впечатлений.

Начните заниматься тем, чем раньше не получалось, но было большое желание, возможно это какие-либо танцы, творческие занятия.

Ни в коем случае не пытайтесь забыться с помощью алкоголя. Едва ли можно найти более неразумный способ решения проблем.

С глаз долой – из сердца вон

Постарайтесь избавиться от всего, что напоминает вам о любимом человеке. Удалите его контакты из ваших страниц в социальных сетях, его телефоны из памяти ваших мобильных устройств. Внимательно осмотрите дом, и если найдете что-то из его вещей – избавьтесь от них. Не обязательно их выбрасывать, можно просто спрятать куда-нибудь подальше, чтобы они не попадались вам на глаза.

По возможности хотя бы на короткое время смените обстановку, поезжайте куда-нибудь подальше от мест, где все напоминает вам о встречах с бывшей любовью.

Не ищите встреч с этим человеком, не звоните ему в надежде, что все образуется. Старайтесь не появляться в местах, где можете увидеть его.

Надо ли заводить новый роман в надежде, что это поможет выбросить из головы былую любовь, то есть действовать по правилу «клин клином вышибают»? Однозначного ответа здесь нет. Действуйте так, как сами считаете правильным. Не исключено, что новая влюбленность сделает вас по-настоящему счастливым. Однако с той же степенью вероятности она может принести лишь разочарование и вам, и вашему новому партнеру.

Главное, не отчаивайтесь, не ставьте крест на своей личной жизни. Внушайте себе, что все еще наладится, все будет хорошо. А если вы все-таки не в силах забыть бывшую любовь, постарайтесь сохранить о ней лишь светлые воспоминания, как о красивой, но уже оставшейся в прошлом, странице вашей жизни.

"Стирание памяти: как забыть бывшую любовь" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
9 + 11 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.