Тег: жим

Грудная клетка состоит из нижнего, верхнего и среднего пучков. Помимо этого она имеет внутреннюю и внешнюю область. Представленные упражнения являются достаточно простыми, но эффективными. Они затрагивают работу всех мышц грудной клетки.
15 марта