Тег: велотренажер

Велотренажер – превосходный способ похудеть и улучшить свое здоровье. Но порой, начиная заниматься, люди не представляют, как правильно строить тренировки, с какой частотой их проводить, и вообще, достаточно ли одного велотренажера для похудения.
30 августа
Сегодня существует множество полезных тренажеров, которые позволяют активно заниматься спортом как в домашних условиях, так и в фитнес-центрах или тренажерных залах. Одним из таких устройств, завоевавшим популярность как у мужчин, так и у женщин, является велотренажер. Имитируя движение на велосипеде, можно укрепить общее состояние организма, избавиться от недостатков фигуры и даже накачать ноги.
6 мая
Соответствовать мировым стандартам красоты, которые диктует мода, не так то и просто. Для этого женщины и девушки находят самые различные способы. Кто-то, чтобы сбросить вес, посещает фитнес-зал, другие изнуряют себя различными диетами. Но зачастую вес может снова возвратиться, а иногда и увеличиться. Чтобы этого не случилось, нужна ежедневная нагрузка. Хорошим вариантом сбросить вес являются занятия на велотренажере.
3 мая
Велотренажеры одни из самых популярных снарядов, используемых, чтобы накачать мышцы ног, они установлены в каждом тренажерном зале и, благодаря своей компактности и доступной цене, могут использоваться в домашних условиях. Этот снаряд поможет вам укрепить мышцы и общий тонус, повысить выносливость и благотворно повлияет на сердечнососудистую систему. Но самое главное - вы сможете похудеть с помощью тренажера, если будете правильно пользоваться им.
22 апреля
Езда на велосипеде – эффективный и полезный для здоровья, фигуры и самочувствия вид спорта. К сожалению, не всем доступно крутить педали на природе, в парке, вдали от загазованных городских улиц. Прекрасной альтернативой в этом случае могут стать упражнения на имитаторе велосипеда – домашнем велотренажере.
15 марта
Сайклинг-аэробика представляет собой высокоинтенсивную аэробную групповую тренировку, которая выполняется на велотренажерах. Как самостоятельное направление фитнеса сайклинг возник в 90-х годах ХХ века, и в настоящее время эта методика пользуется большой популярностью во всем мире.
5 марта