Тег: сердечнососудистый

Иногда человек регулярно посещает фитнес-центр, добросовестно и напряженно занимается, но эффекта не ощущает. Специалисты видят причину в недостатке кардио-тренировок. Именно они несут здоровье сердцу, а его четкая работа, в свою очередь, гарантирует хорошее самочувствие, ощущение бодрости и радости жизни. Эксперты рекомендуют использовать 6 лучших кардио-тренировок, которые в комплексе с другими физическими нагрузками дают великолепный результат.
13 марта