Тег: самадхи

Раджа-йога отличается от остальных типов йоги, которые направлены на работу с телом посредством выполнения асан. В раджа-йоге асаны не используются, а вся работа проходит на уровне сознания, посредством медитаций и самоанализа. Единственное физическое упражнение – это пранаяма. Согласно классификации Патанджали, признанного йогического мастера и теоретика, раджа-йога является «царицей среди йог», так как работает с тонким телом, а не с грубым, которым считается физическая оболочка человека.
28 марта
Современная жизнь полна беспокойства и стресса. Человеку необходимо научиться расслабляться, чтобы жить в гармонии с собой и с миром. Один из способов достижения вселенского спокойствия описан в индийской философии.
8 марта