Тег: похудание

Диеты отпугивают многих желающих похудеть своими жесткими рамками. Строгие ограничения, которых необходимо придерживаться, не слишком разнообразный рацион, запрет на любимые лакомства становятся непреодолимыми препятствиями на пути к красивой фигуре. Однако, для того чтобы худеть, не обязательно подвергать себя различным запретам, достаточно придерживаться правил здорового питания.
6 июля
Большинство диет предполагают под собой полный отказ от сладкого, и именно этим они ненавистны барышням – ведь жить без любимых лакомств, способных поднять настроение, так сложно. Однако если соблюдать меру, то зефир, шоколад и прочие вкусные вещи не принесут вреда организму.
30 мая
При затрагивании темы о похудении непроизвольно вспоминаются такие известные способы, как не есть после шести, питаться фруктами или обезжиренными продуктами и т.д. Но на самом деле эти утверждения неверны и могут принести пользу фигуре и организму в целом.
26 февраля