Тег: калланетик

Калланетика - это комплекс особых упражнений для женщин, разработанный американским доктором Каллан Пинкней. Новичкам покажется интересным тот факт, что система позволяет без больших затрат времени и сил быстро привести тело в отличную форму, выполняя элементы из силовой гимнастики, йоги и классической аэробики без специальной физической подготовки.
13 апреля
Калланетика – комплекс статических упражнений, направленных на укрепление всех мышц тела. Родоначальницей данного фитнес-направления считается американка Пинкней Каллан. Заниматься данной практикой можно в домашних условиях. При этом женщины замечают положительные изменения в своей физической форме уже через несколько тренировок.
2 марта