Тег: духовная

Чакра переводится с санскрита как «круг», «диск» или «колесо». Согласно индуизму, чакры – центры силы и сознания, представленные в человеческом организме как железы и нервные сплетения.
25 марта
Лайя – один из видов йоги, основная идея которого заключается в том, чтобы во время практики совершенно раствориться в абсолютной гармонии, действовать не под контролем своего ума, а по божественному велению, или наитию. Также эта система имеет название «йога слияния».
17 марта
Несмотря на то, что сегодня йога нередко ассоциируется в первую очередь с регулярным выполнением асан, в действительности это больше духовная практика. Для практикующих в учении йоги есть 10 установок, или правил, которые нужно соблюдать. Называются они Яма и Нияма. Яма – это то, что должно подчиняться контролю, то, что делать нельзя. Нияма же, напротив, это именно то, что следует делать, на что лучше направить свою энергию.
15 марта
Нияма – это одна из двух составляющих духовного учения йоги. Согласно Патанджали, признанному учителю йоги, начать свой путь следует с личного развития, которое заключается в выполнении некоторых правил. Первые 5 из них называются Яма, это то, чего делать не следует. Вторые пять – это то, чего нужно придерживаться, на чем основывать свою систему ценностей. Следование Нияме позволит вам собрать свою энергию в единое целое.
15 марта