Тег: белкова

Диета французского доктора Дюкана на сегодняшний день является одной из самых эффективных. Известно, что именно на ней сидела перед своей свадьбой невеста Принца Уильяма Кейт Миддлтон. Результаты у нее впечатляющие. Однако чтобы такая диета была эффективной, нужно соблюдать все правила ее проведения.
21 июня
Некоторое время назад желающие похудеть стремительно перекраивали свой рацион, всячески избавляя его от углеводов. Толчком к таким действиям стала популяризированная СМИ «диета американских астронавтов», или диета доктора Аткинсона. Помимо сторонников, у данного образа питания нашлось немало противников. В их числе выступили известные врачи и диетологи, которые наглядно объяснили вред безуглеводных диет.
31 марта
Способов похудеть много: это и различные диеты, и разные программы, основанные на увеличении физической нагрузки на организм. Одной из популярных диет можно считать витаминно-белковую, при правильном подходе к ней вес уменьшается на значительное количество килограммов.
7 марта
Белковая диета является прекрасной возможностью обрести красивое тело. Данная диета построена на принципе употребления белковой пищи. Весь секрет заключается в том, что при недостатке углеводов организм начинает «голодать» и чтобы исправить ситуацию, он приступает к скрытым запасам углеводов. Но прежде чем сесть на такую диету, необходимо взвесить все «за» и «против».
26 февраля
Проблема лишнего веса актуальна для многих людей, особенно в век пропаганды стройности, достичь которой при сидячей работе крайне проблематично. Помогает в этом белковая диета, соблюдать которую достаточно легко, а приносимые ею результаты радуют особо.
23 февраля
Существует множество диет, основанных на ограничении углеводов и употреблении в пищу белков. Из-за их достаточной эффективности и легкой переносимости белковые диеты пользуются спросом, но не обошлось и без ложки дегтя. Несмотря на имеющиеся достоинства, недостатки у диет также имеются, и ряд из них довольно существенен.
20 февраля