Таня Рыбакова
youtube-блогер, диетолог
Ольга Крюковская
beauty блогер
Яна Виндзор
Директор модельного агентства NEW ONE by Kupivip
KupiVIP
шопинг-клуб
Juliana K
Best from the US

Скучно худеть?

Все мы знаем, что для похудения нужно правильно питаться и тренироваться, но почему-то многие не могут дойти до конца! Сегодня новое видео про мотивацию и правильный настрой на похудение, также я поговорю про узость кругозора.
 
Вообще, если смотреть шире, похудение является всего лишь небольшим шагом на пути к большой цели – изменить свой образ жизни. А то, как мы живем, напрямую связано с нашим отношением к себе и окружающему миру.
 

Вы задумывались о том, почему одни худеют легко, интересно, а другие жалуюся на то, как им трудно, занудно или скучно? Люди находят оправдания своей полноте и говорят, что смогли бы питаться разнообразнее или пойти в большой фитнес центр с множеством спортивных направлений, но у них, например, мало времени или денег? Но проблема тут совершенно не в отсутствии денег, потому что есть люди, которые со скромным бюджетов ведут очень активную жизнь и находятся в отличной физической форме. У них тоже бывает плохая погода за окном, непростые жизненные обстоятельства и точно так же, как и у многих, есть огромное количество ежедневных забот. Тут проблема не в окружающем мире, а в узости кругозора некоторых людей.
 
Люди сами придумывают себе ограничения, их представления о мире чаще всего не заходят дальше мыслей о работе, магазине, телевизоре и проблемах, словно ничего больше не имеет ценности. Такие забрасывают себя и просто существуют, проживая день за днем как надо, как принято. Многие не ставят целей, не имеют увлечений, стремлений, забыв, что такое самовыражение и совершенствование. В итоге человек становится старше, но не достигает никакого роста, его поглощает рутина. Это грустно.
Если вы чувствуете, что сейчас вы находитесь в таком состоянии, запомните, что независимо от того, как вы оказались в таком положении – из него нужно искать выход! Помните, что вы и ваша фигура – это отражение вашего выбора образа жизни и питания.
 
 
Сайт: http://tanyarybakova.ru/
Вконтакте: http://vk.com/id155990526
Канал: http://www.youtube.com/user/tanyarybakova
Инстаграм: http://instagram.com/tanya_rybakova
Подкасты: http://tanyarybakova.podster.ru/
 

 

Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
2 + 8 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.