Карьера

Сидячая работа и, как ее следствие, малоподвижный образ жизни – главные проблемы городских жителей. Часто отсутствие даже минимальной физической активности усугубляется неправильным питанием. Так люди набирают вес, сами того не замечая. Малоподвижный образ жизни способствует ухудшению обмена веществ, что провоцирует сбои в работе организма.
30 августа
Вы считаете, что отлично справляетесь с работой, а начальник изводит придирками и упреками? Ему не нравится ничего из того, что вы делаете, даже если все выполнено точно по заданию. А может, вы сами справились с работой не идеально, но когда шеф указывает вам на это, вас обижает его тон или слишком жесткая критика. В любом случае, с проблемой что-то нужно делать.
30 августа
Сегодня женщины работают наравне с мужчинами: они трудятся в банках, торговых центрах, больницах, ресторанах и туристических агентствах. Им под силу практически любая работа. но не все мужчины будут рады работающей спутнице жизни. Почему же?
28 августа
Не все люди выбирают работу по зову сердца. Кто-то получил профессию, считающуюся престижной, кто-то прельстился высокой зарплатой, а кому-то нравится его должность, но не нравится компания. Есть решительные счастливчики, которые, почувствовав неудовольствие, сразу же находят другое место. Другие же остаются на нелюбимой работе годами.
25 августа
От отношений с начальником во многом зависит ваш карьерный рост. Не секрет, что, какими бы профессиональными навыками не обладали сотрудниками, шеф обращает внимание и на то, насколько комфортно ему работать с человеком, порой продвигая менее талантливых, но более дружелюбных коллег. Хотите достичь высот в родной компании – не только развивайте рабочие навыки, но и правильно ведите себя с боссом.
25 августа
Актуальность такой профессии, как мастер педикюра, в последние годы значительно возросла. Сегодня каждая женщина понимает важность ухоженных красивых ногтей и кожи ног. Частые спутники ступней: огрубение кожи, мозоли и трещины, нарушения целостности ногтевой пластины, потливость требуют от мастера педикюра комплексного ухода за кожей и ногтями ног, а также знаний основ здоровья.
31 июля
Организатор показов - профессия в России сравнительно молодая. Поэтому довольно часто возникают вопросы, что же именно является предметом интереса таких специалистов, и какие особенности есть у этой профессии. Эксперты на рынке труда уверяют, что несмотря на кажущуюся легкость и простоту действий организаторов показов, работа эта очень сложная и кропотливая.
16 июля
Перфекционизм (от англ. perfect – безупречный, совершенный) – это стремление к совершенству, завышенные запросы - в том числе к себе; это стремление, чтобы все было сделано идеально, в самом лучшем виде. В желании достигать прекрасных результатов ничего плохого нет, другое дело - если это становится навязчивой идеей все постоянно улучшать. Эта болезнь известна давно, но раньше она называлась по-другому: синдром отличницы.
16 июля
Если жизненные обстоятельства пообещали вам скорую встречу с такой насыщенной сферой деятельности как дизайн, можете смело считать себя человеком, прикоснувшимся к искусству.
16 июля
Зрелищный и притягательный танец живота давно и очень прочно завоевал популярность во всем мире. Восточные танцовщицы стали олицетворением особой, почти магической женственности. Благодаря многочисленным школам и студиям выучиться танцу живота сейчас может практически любая женщина. Регулярные занятия не только сделают ваши движения грациозными и раскованными, но и придадут изящество вашей фигуре.
14 июля
Одной из частых причин проблем со здоровьем являются неблагоприятные условия труда. Даже в современных офисах есть свои опасности, и служащим нужно знать о них, чтобы свести негативное влияние на здоровье к минимуму.
9 июля
Многие крупные фирмы, работающие с клиентами, имеют в штатном расписании должность администратора на ресепшн. Круг обязанностей администратора определяется особенностями деятельности конкретной компании, но практически во всех случаях к претендентам на эту должность предъявляются одинаковые требования. Администратор на ресепшн – это всегда «лицо» фирмы, по которому клиенты делают вывод об успешности предприятия и качестве обслуживания.
3 июля
В проектировании и выпуске многостраничных изданий принимают участие специалисты разного профиля. Одним из тех, кто занимается непосредственным изготовлением журналов, газет, книг и каталогов, является дизайнер-верстальщик. Работая в издательстве, верстальщик создает макеты изданий, которые преимущественно состоят из текста и изображений. Такая творческая работа предъявляет к этому специалисту ряд особых требований.
3 июля
Начинающему спортсмену, впервые оказавшемуся в тренажерном зале, бывает сложно разобраться в непривычной для него обстановке. Множество тренажеров и спортивных снарядов вызывают неуверенность в себе. И здесь на помощь новичку приходит инструктор тренажерного зала. Этот специалист руководит тренировками, следит за правильным выполнением упражнений и соблюдением мер безопасности.
3 июля
Современная деловая женщина – явление, ставшее уже довольно частым. Образование, интеллект, креативность, хватка и прочие качества помогают женщине пробиться на вершину, однако не последнюю роль в этом играет и этикет одежды. Именно он производит первое впечатление на потенциальных партнеров и начальство.
27 июня
Низкий жизненный тонус является распространенной проблемой современных людей, проводящих целые дни в офисе. Он проявляется слабостью, апатией, сонливостью и отсутствием желания действовать. Почти постоянное пребывание в позе сидя может привести к определенной группе заболеваний, например, к остеохондрозу нижних отделов позвоночника. Чтобы избежать негативных последствий офисной работы и повысить свой жизненный тонус, нужно регулярно выполнять комплекс простых упражнений.
25 июня
Неотъемлемой частью здорового образа жизни уже давно стали регулярные тренировки и здоровое питание. Из-за большого наплыва клиентов в спорт-клубах возникла необходимость в появлении профессии администратора. Такая должность помогает координировать работу всего заведения и осуществлять контроль за соблюдением порядка.
24 июня
Для женщины, готовящейся стать мамой, очень большое значение имеет декретный отпуск. Возникает много вопросов, связанных с этим периодом жизни, в том числе и правовых. Сколько длится декретный отпуск, как он оплачивается, как рассчитывают оплату, какие права имеет женщина, которая собирается стать мамой?
22 июня
Начинающие субъекты малого бизнеса могут получить поддержку независимо от того, в каком регионе Российской Федерации они находятся. Различны только требования к претендентам, перечень документов и размер оказываемой помощи. Расширить или начать ведение собственного бизнеса за счет привлеченных не подлежащих возврату средств можно путем получения гранта.
14 июня
Представительницы прекрасного пола часто мечтает похудеть и клянутся себе, что начнут худеть именно с понедельника. Но каждый раз понедельник так и не наступает, потому что девушка идет на работу и продолжает вести неправильный образ жизни.
14 июня